DISPUTA ACIRRADA PELO TÍTULO DA PRIMEIRA ETAPA DO CATARINENSE

                                           foto: divulgação fecab

Poucas ondas e poucas meninas, mas muita vontade de vencer. A Taça Santa Catarina de Bodyboard foi a segunda etapa do Circuito Catarinense de Bodyboard Profissional e primeira etapa da Categoria Feminino, disputada no Estaleirinho, neste domingo. Liege Laurentino, Pérola de Souza, Juliana Pacheco e Francis Aoto lutaram pelo título da primeira etapa do catarinense onda a onda. As ondas estavam com meio metro na série e com o fundo ruim, dificultando as manobras. Mas as meninas "arrancaram leite de pedra" e precisaram muito esforço para poder conseguir as manobras em ondas que fechavam muito rápido. Vira-vira na bateria onde Pérola começou liderando seguida por Juliana que também virou mas que acabou perdendo para Liege que garantiu com uma boa onda nos momentos finais. Pérola acabou em terceiro lugar com uma interferência em cima da Liege. As meninas estão empolgadas com a nova fase do bodyboarding Catarinense que agora é Profissional e está premiando em dinheiro a categoria feminina também.

"O Circuito Catarinense é empolgante, com uma recepção deliciosa por parte dos dirigentes.Essa etapa foi muito bem organizada que começou com boas ondas e mesmo elas não ficando até o fim mostrou que tanto as meninas bodyboarders como os meninos conseguem surfar em qualquer condição porque são realmente profissionais. Um super valeu para Julio Wolinger e família, comissão técnica e Jarbas Soares que fazem o evento ser tão maneiro!" Relata Pérola.

Com mais de 90 atletas inscritos e um excelente público na praia, a Taça Santa Catarina de Bodyboard contou com diversos atletas de ponta do cenário nacional. Na final da categoria Profissional Masculino, Eder precisou bater os paranaenses Maikon Almeida (2º - PR), Sanderson Trevisan (3º -PR) – top da elite brasileira – e Marcos Bueno (SC).

 

A Taça Santa Catarina de Bodyboard 2012, que faz parte do projeto Esporte é Saúde, conta com o apoio do Governo do Estado de Santa Catarina, Fundesporte, Fundação Municipal de Esportes, Prefeitura Municipal de Balneário Camboriú. O evento tem ainda o patrocínio da Aloha Surf Shop, Genesis Bodyboard, By Surf, Hotcordy Girls, MOV, Fluel, Sky Beach Bodyboards, Ciawax, Unimed, Freitas Construtora e Incorporadora. A divulgação fica por conta da Ric Record, Mad Lifestyle e Bodybrothersbrasil. Organização e realização FECAB, AECROSBC e Acambody.

Confira os resultados da segunda etapa do circuito catarinense:
 
Profissional Masculino:
1º Eder Luciano (SC)
2º Maikon Almeida (PR)
3º Sanderson Trevisan (SC)
4º Marcos Bueno (SC)
 
Profissional Feminino:
1º Liege Laurentino (SC)
2º Juliana Pacheco (SC)
3º Perola de Souza (PR)
4º Francis Aoto (PR)
 
Master Masculino:
1º Cassiano Cruz (SC)
2º Patrick Passeto (SC)
3º Alan Cruz (SC)
4º Luis Jaques (SC)
 
Open Feminino:
1º Joelma dos Santos (SC)
2º Caroline Kowalski (SC)
 
Open Masculino:
1º Paulo Henrique (PR)
2º Jean Gonçalves (PR)
3º Fernando Angeli (SP)
4º João Vitor (PR)
 
Sub-16 Masculino:
1º Luan Gouveia (SC)
2º João Vitor (SC)
3º Pedro Copiani (SC)
4º Patrick Russi (SC)
 

Fonte: http://www.osbodyboards.com/2012/04/eder-luciano-vence-e-assume-lideranca.html

COMO É POSSÍVEL TER LONGEVIDADE NO ESPORTE?

Pérola de Souza, 38 anos, dois filhos (um de 10 anos e outro de 15 anos), professora de yoga e yogaterapeuta, conta como é possível um atleta manter a performance mesmo com o passar dos anos. Pérola é bi-campeã Catarinense 2008/2010, Bi-campeã Paranaense 2007/2009, 5ª Colocada do Circuito Brasileiro 2009
e Tetra- Vice-campeã paranaense 2003, 2004, 2005, 2008. Em 2012 começou o ano com a nona colocação no Latino Americano e já está pronta para o calendário de competições. A atleta conta que as pessoas se surpreendem com a sua capacidade de manter com um corpo bem cuidado, uma mente jovem e muita disposição para treinos e competições. Segundo Pérola, o segredo está na alimentação, bom senso nos treinos e um trabalho psicológico disciplinado. Mais do que isso, a atleta diz que apesar da idade, a cada ano que passa se sente mais experiente e mais forte nos seus treinos diários. Para saber um pouco mais sobre como isso é possível, a atleta relata um pouco da sua rotina.

AI (Assessoria de Imprensa): GERALMENTE OS ATLETAS VÃO PERDENDO O RENDIMENTO COM A IDADE, O QUE VOCÊ FAZ PARA MANTER O SEU E ATÉ MESMO MELHORÁ-LO?
Pérola: Primeiro é preciso trabalhar a mente. A mente precisa acreditar que tudo é possível senão o corpo não corresponde uma vez que ele é o reflexo direto da mente. Não adianta se alimentar bem e buscar uma rotina de treinos se a pessoa não acredita que não é capaz. Para cuidar da minha mente eu medito, faço relaxamento e leio muito sobre a longevidade dos yogues.  Eu acredito que o meu rendimento é melhor hoje porque eu vejo o meu corpo corresponder conforme eu o respeito, dou a nutrição e a respiração necessária e o descanso compensador. Lido com meu corpo com muito amor, pois o considero um templo e ao mesmo tempo tenho consciência de que ele é a minha principal ferramenta de trabalho.

AI: COMO VOCÊ FAZ PARA REPOR OS GASTOS NUTRICIONAIS UMA VEZ QUE VOCÊ NÃO COME CARNES VERMELHAS?
Pérola: Eu acho que esse paradigma que atleta precisa comer carne já é ultrapassado. Não existe anemia por falta de carne e é comprovado pela ciência que isso é um mito. Tenho lido matérias sobre atletas veganos, inclusive pugilistas e triatletas que estão melhorando muito seu rendimento, principalmente depois que pararam de comer carne e passaram a se alimentar corretamente. Eu percebo que a cada dia estou menos cansada, com menos lesões e com uma melhora considerável na minha imunidade, uma vez que atleta tem quedas de imunidade com facilidade.

AI: ENTÃO O QUE NÃO PODE FALTAR NA SUA ALIMENTAÇÃO?
Pérola: Tofú, lentinha, grão de bico, folhas verdes, arroz integral, quinua, frutas, melado de cana, batata doce, azeite de oliva, linhaça, raízes, legumes, granola, etc...essas comidas que as pessoas acham absurdas fazem parte da minha vida. Eu não faço dieta de competição e nem dieta para nada. Eu tenho um estilo de alimentação realmente nutritiva.

AI: QUE RESULTADOS VOCÊ VEM OBSERVANDO COM ESSE ESTILO DE ALIMENTAÇÃO?
Pérola: Primeiro eu percebi que poderia comer sem ficar preocupada com a digestão para voltar logo para o mar e mais leve nas competições. Meu intestino é reguladíssimo e eu não tenho problemas de ter que encontrar banheiros no meio das competições como antes. Minha pele está mais resistente contra o sol. Se eu tiver que ficar períodos sem me alimentar eu agüento tranquilamente sem ficar preocupada com tonturas ou fraquezas.

AI: VOCÊ TOMA ALGUMA VITAMINA OU SUPLEMENTOS?
Pérola: Só se a minha imunidade cair, eu tomo vitamina C. A minha vitamina principal é caseira, eu mesma faço e é a primeira alimentação do dia. Eu bato no liquidificador uma folha de couve com água, melado de cana e limão. É uma receita que me dá o que preciso de Ferro, aminoácidos, vários tipos de vitaminas B, vitamina C (Limão). Eu descobri que estudos mostram que suplementos interferem pouquíssimo na performance (menos de 2%). Por muitos anos tomei suplementos acreditando que iria ter um desempenho melhor e para manter a massa corporal. Acabei com sobrecarga de fígado e não consegui o efeito desejado. Acabei descobrindo que um estilo de alimentação adequado me nutre muito mais do que uma pessoa que come carne ou que toma suplementos.


AI: POR QUE VOCÊ PRIORIZOU A ALIMENTAÇÃO NA SUA ROTINA DE TREINOS?
Pérola: Porque tive um problema que se chama Síndrome da Atleta feminino, onde parei de menstruar, fiquei propícia a lesões e meu colesterol bom ficou muito baixo por anos onde tive muita dificuldade para equilibrar. Ou eu mudava minha alimentação (que já era boa, pois sempre me alimentei bem) para uma alimentação ainda melhor ou eu parava de treinar.

AI: COMO É O SEU TREINO?
Pérola: Corro todos os dias na praia, pratico alguns respiratórios do yoga, tomo café e as sete da manhã já estou entrando no mar. Surfo no mínimo uma hora. Pratico yoga, treino algumas técnicas funcionais para prevenção de lesões e para conquistar um fortalecimento específico. Para completar faço um relaxamento diário e profundo para agüentar o resto do dia porque ainda cuido da família (filhos) e dou aulas de yoga. Durmo muito cedo, pois acordo muito cedo, sem despertador. Acordo com vontade de treinar e acho que além da minha motivação interna e o desejo de longevidade, a alimentação me dá estrutura para levantar com vigor.

AI: QUAL É O CALENDÁRIO PARA ESTE ANO?
Pérola: Estou entusiasmada com o Circuito Mate Leão (Circuito Carioca) que está oferecendo uma boa premiação e onde estarei competindo contra as melhores de Brasil e do mundo. Estou buscando o tri no catarinense e ainda tenho o sonho de fazer um pódium brasileiro. Também estou cogitando participar o Tour Nacional Feminino que é um novo circuito brasileiro, que mesmo não sendo reconhecido pela Confederação, é bem estruturado, inovador e que pretende atender melhor as necessidades das atletas brasileiras.

AI: QUANTO TEMPO VOCÊ PRETENDE COMPETIR?
Pérola: Puxa vida, não sei, ainda não programei. Na verdade eu vou observando e esperando meu corpo me dizer. Na verdade ele tem me mostrado que eu ainda vou longe!!

AI:  NA SUA OPINIÃO DE QUE FORMA UM ATLETA DEVERIA SE ALIMENTAR?
Pérola: Esse é o grande problema da humanidade. Parem já com as dietas. Isso não existe! Existe uma alimentação ideal para cada um. Um atleta precisa se alimentar mais do que a maioria. Mas, como exemplo do que eu vivi, eu rogo para que os atletas parem de consumir os sintéticos, parem de se agredir e que descubram a magia dos alimentos e como eles podem ser transmutados em energia e longevidade de forma leve e divertida. Os atletas querem resultados rápidos e então apelam para qualquer coisa. Muitos não conseguem chegar na minha idade competindo por conta das conseqüências dos seus imediatismos.

Vídeo na Barra do Jucu - Only Girls

O ANO COMEÇA COM MUITO MOVIMENTO NO BODYBOARDING FEMININO

Sem trégua, 2012 começa com muito agito para as bodyboaders do mundo e para a Paranaense Pérola de Souza que já começou a sua jornada de treinos. Já no fim de Janeiro o Bodyboard Nature Festival - nos dias 26, 27 e 28 de janeiro, acontecerá em Florianópolis, no Riozinho do Campeche. É um Latino Americano que contará com a presença das Melhores atletas do Brasil e de vários países, disputando a premiação de 7.500 dólares. Logo em seguida, de 2 a 5 de fevereiro a atleta embarca para o Rio já para a 1 etapa do Circuito Brasileiro, em Farol de São Thomé, em Campos.

 

"Diante de um 2011 difícil de competição para mim, onde meu melhor resultado foi ser vice-campeã catarinense, decidi que esse ano será novamente de elevação, mas com minha experiência e amor pelo esporte, junto com o apoio do meu marido Jesus Netto nos meus treinamentos, tenho certeza que vai ser um ano muito melhor."

CONTRAPARTIDA SOCIAL DE NATAL

 Venho através deste blog agradecer a todos que colaboraram para a nossa Contrapartida Social de Natal através do Pérola de Souza Yoga Ashram. Nos 5 anos de existência dessa escola, sempre finalizamos o ano com amigo secreto. Neste ano fizemos uma ação diferente. Ao invés de troca de presentes, cada festejante trouxe um brinquedo educativo. Juntos arrecadamos mais de 20 brinquedos que foram doados para a ABRACCE (Associação Brasileira de Crianças Carentes com Câncer), instituição que ajudamos há alguns anos com doações.

Obrigada a todos que ajudaram o Natal dessas crianças!

Pérola de Souza

 

HOJE REENCONTREI UM ANJO DA GUARDA...

 Acordei bem cedinho nessa segunda-feira ensolarada e animada para ir tirar pontos dos cisos (juízo afinal!) e reencontrei uma pessoa muito especial conhecido como Paulo Segalla, fisioterapeuta da Aeronáutica onde me trato. Segalla cuidou de mim em dois momentos muito delicados na minha vida.

Era a primeira vez que eu consegui patrocínio (Malas Ika) para disputar uma etapa do mundial fora do País, em Sintra - Portugal e eu estava com um ligamento lateral quase rompido por conta de um acidente surfando na Praia da Macumba no Rio de Janeiro. Cheguei meio desmotivada e com medo de não dar tempo de me recuperar, estava com a auto-estima baixa e preocupada em não decepcionar o patrocinador que acabara de conseguir. Segalla acompanhou minha cirurgia e começou uma luta de dois meses contra o tempo para poder ir à competição. Ele me avisou que não seria fácil pois teria que enfrentar o inverno com muito gelo e fortalecimento. Começamos a luta bem disciplinada e repleta de mensagens positivas vindas desse amigo querido, que me encorajou e me fez acreditar que poderia enfrentar as ondas geladas e grandes de Portugal. Lembro que no final já estava indo para as sessões de bicicleta. Ainda tive pelo menos mais um ano de dor. Mas no fim uma dor que me trazia muitas das mensagens emitidas pelo Segala. Cheguei a agradecer o problema de joelho que me deu a oportunidade de aprender muito sobre mim mesma, sobre compaixão e desprendimento.

Anos mais tarde passei por uma cirurgia complicada onde fiquei algum tempo internada e muito fraca. Segala foi muitas vezes com sua esposa Linda, fazer oração comigo. Lembro que aquelas oração pareciam vozes de anjos me encorajando a viver.

Hoje, nesses poucos minutos que vi esse amigo, dezenas de lembranças vieram junto: carinho, superação, compreensão, coragem e motivação! Parecia dia de Natal que é onde geralmente lembro dos meus Anjos e que dedico a eles o meu coração cheio de gratidão!

Desejo para todos meus queridos amigos e leitores e especialmente para esse anjo que cuidou de mim um Natal maravilhoso, cheio de paz e amor com seu neném que está para nascer daqui 15 dias...

 Pérola - Circuito Catarinense 2011(etapa 04/12) Estaleirinho 

11 anos após a recuperação do joelho

Foto: Vinny Matoso

kpaloa fabrica pés de pato com compostos orgânicos que não agridem o meio ambiente

É com muito orgulho que estou publicando a entrevista feita pelo Sportv no dia 14/11  na fabrica da Kpaloa. É importante observar a preocupação de quem fabrica produtos de bodyboarding na sustentabilidade e o esmero artesanal que são produzidos os renomados pés de pato Kpaloa.

Confira a matéria completa no link:

http://sportv.globo.com/videos/sportv-news/v/empresario-fabrica-pes-de-pato-com-compostos-organicos-que-nao-agridem-o-meio-ambiente/1696757/#/por%20data/20111115/page/1